Tanfolyam
Kötődési minták
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék megérteni, miért ismétlődnek ugyanazok a kapcsolati minták az életükben, és hogyan lehet elindulni a biztonságosabb kapcsolódás felé.
Ár: 50,00 USD
Önfejlesztés
Önfejlesztés
Önismereti munkafüzetek a tudatosabb, magabiztosabb életért
Itt olyan önismereti munkafüzeteket találsz, amelyek segítenek tisztábban látni önmagadat, a kapcsolataidat, a visszatérő mintáidat és azokat a belső elakadásokat, amelyek sokszor csendben irányítják az életedet. Ezek az anyagok nem gyors csodamegoldások, hanem szeretetteljes, mégis gyakorlatias önsegítő útmutatók. Saját tempódban haladhatsz velük, akkor és úgy, ahogy neked biztonságos. Minden munkafüzetben találsz közérthető pszichológiai hátteret, önreflexiós kérdéseket, gyakorlati feladatokat, naplófeladatokat és olyan kapaszkodókat, amelyek segítenek lépésről lépésre közelebb kerülni önmagadhoz.
Válaszd ki, melyik téma szól most hozzád.
Tanfolyam
Határhúzás
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnének megtanulni nemet mondani, tisztábban kommunikálni a szükségleteiket, és bűntudat nélkül védeni az idejüket, energiájukat és belső békéjüket.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Belső gyermek
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnének szeretetteljesebben kapcsolódni önmagukhoz, megérteni régi érzelmi hiányaikat, és gyengédebben bánni azokkal a részeikkel, amelyek még mindig figyelemre, biztonságra és elfogadásra vágynak.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Nőiség és önbizalom
7 napos önismereti munkafüzet azoknak a nőknek, akik szeretnének magabiztosabban kapcsolódni önmagukhoz, erősíteni az önértékelésüket, és felszabadultabban megélni nőiességüket a mindennapokban.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Perfekcionizmus
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék jobban megérteni a perfekcionizmus működését, csökkenteni a túlzott önkritikát, és felszabadultabban, kiegyensúlyozottabban élni a mindennapjaikat.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Megfelelési kényszer
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék jobban megérteni a megfelelési kényszer működését, csökkenteni a mások elvárásainak való túlzott megfelelésből fakadó stresszt, és önazonosabban, felszabadultabban élni a mindennapjaikat.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Érzelmi intelligencia
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék fejleszteni érzelmi intelligenciájukat, tudatosabban kezelni érzéseiket, jobban megérteni önmagukat és másokat, valamint kiegyensúlyozottabb kapcsolatokat kialakítani a mindennapokban.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Szorongás kezelése
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék jobban megérteni és kezelni a szorongásukat, csökkenteni a mindennapi feszültséget, valamint nagyobb belső nyugalmat és érzelmi stabilitást kialakítani.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Kiégés
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék felismerni a kiégés jeleit, visszanyerni az energiaszintjüket, valamint egészségesebb egyensúlyt kialakítani a munka és a magánélet között.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Anyasebek
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék megérteni, hogyan hatott az édesanyjukkal való kapcsolatuk az önértékelésükre, kapcsolódásukra, határaikra és belső biztonságérzetükre.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Apasebek
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék megérteni, hogyan hatott az édesapjukkal való kapcsolatuk az önértékelésükre, biztonságérzetükre, párkapcsolati mintáikra és arra, hogyan kapcsolódnak a férfi energiához az életükben.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Megbocsátás
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék megérteni a megbocsátás valódi jelentését, elengedni a bennük hordozott fájdalmak egy részét, és közelebb kerülni a belső békéhez — anélkül, hogy közben megtagadnák saját érzéseiket.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Érzelmileg elérhetetlen partner
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik újra és újra olyan kapcsolatokban találják magukat, ahol a másik fél távolságtartó, bizonytalan, kiszámíthatatlan vagy érzelmileg nehezen elérhető.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Válás utáni újrakezdés
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik egy válás vagy szakítás után szeretnék újra megtalálni önmagukat, feldolgozni a veszteséget, megerősíteni a belső stabilitásukat, és elindulni egy tudatosabb új fejezet felé.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Magány és egyedüllét
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék megérteni a magány mögött húzódó érzéseket, gyengédebben kapcsolódni önmagukhoz, és megtanulni az egyedüllétet nem ürességként, hanem belső találkozásként megélni.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Önbizalom
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik szeretnék megerősíteni az önmagukba vetett hitüket, csökkenteni az önbizalomhiányt, és bátrabban kiállni önmagukért a mindennapi helyzetekben.
Ár: 50,00 USD
Tanfolyam
Életközépi újrakezdés
7 napos önismereti munkafüzet azoknak, akik életük egy fordulópontján szeretnének újra kapcsolódni önmagukhoz, újragondolni az irányukat, és tudatosabban, bátrabban elindulni egy új fejezet felé.
Ár: 50,00 USD