Önfejlesztés
Magány és egyedüllét
A magány nem mindig azt jelenti, hogy nincs körülötted senki. Néha akkor is magányosnak érezheted magad, amikor emberek vesznek körül. Néha akkor is fájhat a hiány, amikor kívülről úgy tűnik, minden rendben van. És néha nem is a társaság hiányzik igazán, hanem az érzés, hogy valaki valóban lát, ért és kapcsolódik hozzád. A Magány és egyedüllét munkafüzet abban segít, hogy finoman ránézz arra, mit jelent számodra a magány, milyen régi hiányokat, félelmeket vagy kapcsolódási mintákat érint meg benned, és hogyan tudsz nagyobb biztonsággal kapcsolódni önmagadhoz akkor is, amikor éppen egyedül vagy. Ez az anyag nem arról szól, hogy meg kell szoknod a magányt, vagy hogy nincs szükséged másokra. Az ember kapcsolódásra született. Sokkal inkább arról szól, hogy megtanuld megkülönböztetni a fájó elszigeteltséget attól az egyedülléttől, amelyben végre meghallhatod saját magadat. A munkafüzet segít feltérképezni a magány mögötti érzéseket, a kapcsolódási szükségleteidet, a belső üresség élményét, az önmagaddal való kapcsolatodat, valamint azt is, hogyan tudsz apró lépésekkel több belső biztonságot, önelfogadást és valódi kapcsolódást teremteni az életedben. Saját tempódban haladhatsz vele. Ha egy-egy feladat érzékenyebb pontot érint, állj meg nyugodtan, és adj magadnak időt. Néha az első gyógyító kapcsolódás éppen az, amikor végre nem hagyod egyedül saját magadat.
Ár: 50,00 USD
