Érzelmileg elérhetetlen partner

Volt már olyan kapcsolatod, ahol folyton azt próbáltad megfejteni, mit érez a másik? Ahol néha nagyon közel engedett, máskor pedig eltűnt, lehűlt vagy elérhetetlenné vált? Ahol te egyre többet gondolkodtál, vártál, alkalmazkodtál, reménykedtél — miközben belül egyre bizonytalanabb lettél? Az Érzelmileg elérhetetlen partner munkafüzet abban segít, hogy tisztábban lásd, miért tud ennyire erősen bevonni egy távolságtartó, bizonytalan vagy következetlen kapcsolódás, és milyen belső minták aktiválódhatnak benned ilyenkor. Ez az anyag nem arról szól, hogy hibáztasd magad. És nem is arról, hogy a másikat kelljen megjavítanod, megmentened vagy megfejtened. Sokkal inkább arról, hogy visszatalálj önmagadhoz egy olyan kapcsolati dinamikában, amelyben talán túl sokáig próbáltál alkalmazkodni, várni, bizonyítani vagy reménykedni. A munkafüzet segít felismerni az érzelmi elérhetetlenség jeleit, a remény és bizonytalanság körforgását, a kötődési sebeid aktiválódását, valamint azt, hogyan tudsz újra kapcsolódni a saját szükségleteidhez, határaidhoz és belső biztonságodhoz. Saját tempódban haladhatsz vele. Ha egy-egy felismerés mélyebben érint, adj magadnak időt. Nem kell sietni. Néha már az is nagy lépés, ha végre nem őt próbálod megérteni, hanem magadat kezded el meghallani.

Ár: 50,00 USD

Mit tartalmaz?

• közérthető pszichológiai háttér az érzelmi elérhetetlenség témájáról • önfelmérő teszt kiértékeléssel • 7 napos önismereti program • napi tananyagok • önreflexiós kérdések • kapcsolati minták felismerését segítő gyakorlatok • naplófeladatok • érzelmi szükségletek és határok feltérképezése • kötődési aktiválódást vizsgáló munkalapok • önértékelést és belső biztonságot támogató feladatok • bónusz segédletek • személyes akcióterv • coaching ajánlat a mélyebb önismereti munkához